みなさんこんにちは！ 競技力を簡単に向上させる方法があります。それが５本指ソックスをはくことです。 「そんなことで簡単に速くなれるのか？」 と疑問に思われるかもしれません。しかし、実際に能力がアップしたと報告する論文が複数存在します。 ５本指…

みなさん、こんにちは！ 東京五輪マラソンを夜に行う提案が出たが難しいという意見が出ている。東京五輪では午前７時にスタートする予定です。しかし、今年の７月〜８月の気温は本当に暑かった。みなさんも体感したかと思いますが、その中を42.195km走るとな…

みなさん、こんにちは！ サロマ湖100ｋｍウルトラマラソン 6月24日に開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソンで男子100kmの世界新記録が誕生しました。記録は6時間9分14秒です。記録を成し遂げられたのは、愛知県の市民ランナー風見さん（35）です。 マラソ…